עמוד הבית     בריאות     מדריך כושר
מדריך כושר
  אירובי   טאי צ`י
  פילאטיס   ריקודי בטן
אירובי
אירובי - פרק 20
נגן סרט
תמי קיס מעבירה שיעור אירובי שהוא חגיגה לטינית ...
אירובי - פרק 19
נגן סרט
תמי קיס מעבירה שיעור בשיטת קור-קונדישנינג, המשלבת יוגה, פילטיס, עיצוב ותנועה ...
לכתבות נוספות בנושא אירובי...
פילאטיס
אימון פילאטיס עם דליה מנטבר לנשים בהריון
נגן סרט
דליה מנטבר מקדישה שיעור לנשים בהריון. במהלך ההריון מרכז הכובד של הגוף משתנה, וכתוצאה הנשים מפתחות יציבה לקויה. פעילות גופנית קבועה תורמת להתפתחות העובר וההריון ...
אימון פילאטיס יום יום עם דליה מנטבר
נגן סרט
אימון של הגוף באופן רצוף כל יום ובאופן רציף - מתאים לכל גיל וגם למי שסובל מבעיות גב, ברכיים וכתפיים. שפרו את איכות החיים שלכם עם דליה מנטבר בימים א` עד ה` ב-19:00, רק בערוץ החיים הטובים ...
לכתבות נוספות בנושא פילאטיס...
טאי צ`י
טאי צ`י - פרק 15
נגן סרט
גראנד מאסטר ירון בנימיני מלמד שני משפטי תנועה: לסגת לאחור ולרכב על הנמר, להסתובב ולהרעיד את הלוטוס פעמיים ...
טאי צ`י - פרק 14
נגן סרט
גראנד מאסטר ירון בנימיני מלמד שני משפטי תנועה: לנחות על הקרקע משמאל, להגיע לשבעת הכוכבים ...
לכתבות נוספות בנושא טאי צ`י...
ריקודי בטן
ריקודי בטן - פרק 8
נגן סרט
בשיעור האחרון של מחול מזרחי, נילי מנדלסון וענת הראל מחברות בין כל התנועות מהשיעורים הקודמים ומוסיפות צעיף גדול ...
ריקודי בטן - פרק 7
נגן סרט
בשיעור השביעי של מחול מזרחי, נילי מנדלסון מוסיפה לנו לריקוד אלמנט נוסף, את מקל הסבא ...
לכתבות נוספות בנושא ריקודי בטן...


חודש סקס וזוגיות בערוץ הבריאות
ערוץ הבריאות עם התכניות החמות ביותר בחודש החם ביותר בשנה: "להתחתן... או שלא" ו"הורים, ילדים וסקס"
נגן סרט
נגן סרט
נגן סרט
נגן סרט
02:00
שלום רב! אבקש להיוועץ בכם בנוגע לרגישות עיניים לאחר ניתוח קטרקט. רקע: מדובר בזכר בן 73 חולה בסוכרת ויתר לחץ דם. השאלה: הנ"ל עבר ניתוח קטרקט בשתי העיניים - הראשון לפני כחצי שנה והשני לפני כחודשיים. לאחר שני הניתוחים בוצעו בדיקות בהן העיניים נמצאו תקינות וכן בראייה של כמעט 6/6. אולם בשתי העיניים קיימת רגישות גדולה מאוד לאור - חשוב לציין שמדובר בכל מקור אור כגון שמש, תאורה ביתית, טלויזיה ופנסי רחוב, גורמים לאי נוחות רבה וצורך מתמיד להרכיב משקפיים כהות. הנ"ל קיבל טיפול של טיפות האופייני למנותחי קטרקט ונענה ע"י הרופא כי הרגישות זמנית וחולפת. אבל אין כל הקלה בעניין בשתי העיניים. מה ניתן לעשות על מנת לפתור את הבעיה והאם ניתן להצביע על רשלנות רפואית בניתוחים? תודה מראש
18:54
15:15
ד"ר אריק אלפר
מיכל ינאי
הדס וענבל